Może myślisz, że coś jest z Tobą nie tak. Że jesteś zbyt zamknięty, zbyt emocjonalny, zbyt kontrolujący… albo że nie radzisz sobie tak, jak powinieneś.
W terapii Gestalt istnieje pojęcie kreatywnego przystosowania. To sposób, w jaki jako dziecko uczysz się radzić sobie z emocjami, relacjami i trudnymi doświadczeniami.
To, co dziś wydaje się problemem, bardzo często było kiedyś strategią przetrwania.
W tym filmie zrozumiesz: – dlaczego Twoje reakcje mają sens – skąd biorą się mechanizmy, które dziś Cię blokują – i dlaczego z Tobą może być wszystko w porządku