Dlaczego tak trudno mówić o swoich potrzebach w relacji? Możemy dobrze wiedzieć, czego nie chcemy, a jednocześnie mieć trudność z odpowiedzią na pytanie: „Czego potrzebuję od drugiej osoby?”.
W tym materiale przyglądam się potrzebom relacyjnym, bliskości, samodzielności i zależności w relacjach. Mówię o tym, dlaczego umiejętność radzenia sobie samemu nie musi oznaczać, że nie potrzebujemy innych ludzi.
Potrzebowanie wsparcia, obecności, bliskości czy możliwości polegania na drugiej osobie nie musi oznaczać zależności. Zdrowa relacja może łączyć samodzielność z umiejętnością rozpoznawania własnych potrzeb i komunikowania ich drugiej osobie.
To materiał dla osób, które chcą lepiej rozumieć swoje potrzeby w relacjach i budować bliższe, bardziej świadome relacje z innymi.